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2010年01月25日
体にいいこと
いままでの人生、あまり体に気を使うことなく、成り行き任せのハード生活していました。
たびたび、キャパオーバーでぶっ倒れること、しょっちゅう！！
昨日買ったファッション誌に、書いてあったのでやってみたこと。
朝白湯を飲む（しょうが蜂蜜入りで）。
以上
コレが、冷え性の私にはてきめんにききました。
その後の動きがスムーズですこと、、、ホホホ。
冷え性の方是非やってみてください。
世の中、体によいと書いてあることはやってみるもんですね。
健康オタクになる気持ちがわかりました！！
お勧めな体にいいこと、いいものあったら教えてくださいませ。
これから、少しずつ運動不足解消＆ちょこっとダイエットしよーーーっと！！
投稿者 yukiko : 2010年01月25日 22:08